薏米是一种特别多见的谷物类食物，因为含有大量的三萜化合物、薏苡脂、薏苡素、氨基酸以及大量的维生素等多种成分，对人体健康有着较高的营养、保健和药用价值而且薏米也属于药食同源食物，被称为世界禾本科植物之王所以在日常生活当中，有很多人会适当的吃一些薏米但是，仍然有很多人不知道薏米对人体健康到底有哪些好处，下面，就为大家详细介绍一下薏米对健康有哪些好处一、利水消肿在薏米当中含有大量的薏米醇成分，并且含有非常丰富的薏苡仁脂这两种物质可以加速体内多余水分的排泄，有着非常好的利尿功效，并且在排尿的过程当中，可以将体内一些多余的代谢产物排出体外，有着消除水肿的作用尤其是在患有肾病、肝病以及脾虚的时候，可以用薏米搭配冬瓜，或者是赤小豆煮汤，可以起到利水消肿的功效

近段时间天气逐渐转冷，呼吸道疾病频发，尤其是感冒的人群越来越多为了提高身体免疫力，达到预防感冒的目的，一些年轻上班族习惯每天在水中加入一粒维C泡腾片，不仅美味，还能享受呲呲作响的美妙气泡上下翻腾的乐趣方便、美味又富含维生素C，泡腾片受到不少年轻人的喜爱，但它究竟能否长期饮用呢都市白领：泡腾片当药吃 很多人都知道，维C泡腾片能补充维生素C，它一般含有维生素C、柠檬酸、碳酸氢钠等天府早报记者走访了成都部分超市和药房，发现近期维C泡腾片销量比前几个月高出许多，购买者大多将其当成一种保健品而非药品销售人员说，维C泡腾片价格不贵，从十几元到几十元不等，一盒能泡上一阵子，“很多顾客买去是预防感冒的”“酸酸甜甜的，比一般的保健品好喝多了，而且放入水中后，能产生上下翻腾呲呲作响的气泡，溶解过程就像在释放活力一样

“电商行业非常看重现金流，如果全都做现货，资金压力会非常大”从事电商女装行业多年的王鑫介绍，他店铺的女装新款通常只准备40%—50%的现货，商品页面同时设置“现货”和“预售”两个选项第一批买现货的消费者付款后，商家按约定发货后台数据显示，约五成消费者会选择退货，这部分退回的衣服，可再发给预售订单的消费者王鑫认为，预售已是行业常态，在女装领域尤为普遍对商家而言，预售最直接的作用是降低成本、缓解资金压力“我的店铺一般将预售期定为15天这15天，包含了消费者7天无理由退货期，加上用户寄回、快递运输的时间”他表示，只有当衣服销量明显好于预期时，才会向工厂追加生产“现在服装款式更新快、消费者选择多，我不敢大量囤货，一旦滞销，资金被套牢，店铺周转就会困难

教学重难点重点：诵读、理解诗歌内容，体会诗人情感难点：体会“我”这一形象及时代精神，树立正确的人生观、价值观教学方法：诵读法、想象法、小组交流合作法课前准备：教师：准备多媒体课件、朗读音频以及作者的写作资料学生：诵读诗歌，解决生字词，初步感知诗歌内容课时安排：一课时教学过程：一、图片导入，营造情景同学们，上课之前，老师给同学们带来一张图片，请同学们观察图片，说说你在图片上看到了什么（ppt播放图片）（月亮、夜晚等）由此，你能联想到我们学过的哪些诗句（可能有“明月松间照，清泉石上流”“床前明月光，疑似地上霜”等）今天我们来学习一首描绘月夜晚景的诗歌，它并不是古诗，而是一首由白话文写的新诗请同学们和老师一起走进沈尹默的《月夜》